Tag Archive for lactosevrij

Pindakaas Banaan Cacao milkshake. Suikervrij

1-2015-10-04 11.14.36

De zon schijnt en is het weer tijd voor een milkshake.

 

Deze milkshake is lekkerder dan dat hij eruit ziet.
Ik heb dit recept de afgelopen week dagelijks moeten maken en opdrinken ( wat een straf ;) ..) maar het is mij desondanks niet gelukt om op de foto over te  brengen hoe lekker dit is.

Er zit voor jullie niks anders op het zelf te maken.
Gegarandeerd geen spijt!

Read more

Aardbeien Milkshake

1-20150927_163957Aardbeien zijn Happy Food!
Ze zitten vol vitamine C wat helpt met de aanmaak van Endorfine, Kalium, Foliumzuur en Mangaan.
De rode kleur hebben ze te danken aan Anthocyanen, een Flavonoïde bekend als Pelargonidin.

 

Dure namen..door alleen naar de foto te kijken weet ik ook dat ik van Aardbeien happy word :)

Read more

Pindakaaskoekjes. Zonder te bakken!

1-20150917_183620

 

 

Zelfgemaakte koekjes branden hier tijdens ovenbereiding altijd aan.  :(

Ik ben ook gestopt met het proberen..geen nut, zonde van de tijd.
Kant en klare koekjes uit de supermarkt zijn vaak geen optie omdat er dierlijke melk en ei inzit.

 

Maar..Je kan ook heerlijke koekjes maken zonder ze te bakken!
Heb het recept wat getweaket tot Vegan variant

Read more

Mexico op zijn Vegans

20150909_184216 (2)

Ondanks dat ik alweer een tijd plantaardig eet, ben ik toch nog regelmatig verrast hoe lekker het eten is zonder dierlijke resten.

Neem bijv de Mexicaanse keuken.
Ik overgoot de gerechten altijd met kaas..en dat is zo zonde van alle andere smaken!

Read more

Gezonde Vegan chocolade pudding

IMG_20150904_101959

Dit was vanochtend mijn ontbijt en voel mij er nu aan het begin van de middag nog steeds gelukkig om. :)
Ik heb even moeten experimenteren om dit recept zowel suikervrij als lekker te krijgen en het is mij eindelijk gelukt!

Het geheime ingrediënt?
Sojasaus!

Read more