Cup-a-Noodles

1-_UGOyo_a4iqbn_vlU_O15WUYA46Qg3L9bPYOy7hEkok

Feit: Iedereen houdt van soep.
Het gaat er ook op elk moment van de dag in.

 

Het is alleen niet zo makkelijk mee te nemen naar het werk.
Ondanks dat je het goed inpakt is er altijd kans dat het gaat lekken in je tas.
En het is ook net teveel moeite om op het werk soep te moeten opwarmen in een pan of magnetron.


Dan zijn de poeder pakjes Cup-a-soup wel handig maar.. dat is meer een klein chemisch opkikkertje dan een lunch.

 

Ik laat je hier zien hoe je zelf Cup-a-Noodles kunt maken wat EN lekker En makkelijk mee te nemen is.

Geen kleffe boterhammen meer!

Read more

Pindakaaskoekjes. Zonder te bakken!

1-20150917_183620

 

 

Zelfgemaakte koekjes branden hier tijdens ovenbereiding altijd aan.  :(

Ik ben ook gestopt met het proberen..geen nut, zonde van de tijd.
Kant en klare koekjes uit de supermarkt zijn vaak geen optie omdat er dierlijke melk en ei inzit.

 

Maar..Je kan ook heerlijke koekjes maken zonder ze te bakken!
Heb het recept wat getweaket tot Vegan variant

Read more

Mexico op zijn Vegans

20150909_184216 (2)

Ondanks dat ik alweer een tijd plantaardig eet, ben ik toch nog regelmatig verrast hoe lekker het eten is zonder dierlijke resten.

Neem bijv de Mexicaanse keuken.
Ik overgoot de gerechten altijd met kaas..en dat is zo zonde van alle andere smaken!

Read more

Smoothie bowl met Havermout

20150908_080125~2

Smoothies zijn heel lekker en gaan er altijd wel in. Toch heb ik af en toe trek in een steviger ontbijt.
Eentje waarvoor ik niet lang in de keuken hoef te staan want daar heb ik in de ochtend geen zin in.

 

Dit ontbijt is én vullend én superlekker én….staat in de ochtend al voor je klaar!

Read more

Paprikasoep. Rauw!

 

20150907_095124-001Vorige week waren de rode paprika’s in de aanbieding.
Een zakje met 5 stuks voor €1,- !!
Dus ik heb natuurlijk 3 zakken gekocht en de afgelopen week elke dag paprika gegeten.. ;)
Gek genoeg ging deze vruchtgroente niet vervelen maar werd het eigenlijk alleen maar lekkerder!
Gisteren kwam ik aan bij de laatste drie stuks. Je ziet op de foto dat ze al wat begonnen te rimpelen.
Heb er maar snel een soep van gemaakt.

Read more

Sheaboter- Superfood voor de huid

20150903_122345~2-001

Het werkzame ingrediënt in veel crèmes en lotions is vaak Sheaboter of Karitéboter.
Sheaboter is gemaakt van noten afkomstig van de Afrikaanse Karitéboom en met recht een superfood voor je huid te noemen!
Het zit o.a vol vitaminen a, d en f, het stimuleert de collageen productie (anti verouderend) en bevat SPF 6.

Sheaboter is ook in pure vorm verkrijgbaar en te gebruiken. En in deze diy laat ik je zien hoe ik er een heerlijk bodybutter van maak.Read more

Gezonde Vegan chocolade pudding

IMG_20150904_101959

Dit was vanochtend mijn ontbijt en voel mij er nu aan het begin van de middag nog steeds gelukkig om. :)
Ik heb even moeten experimenteren om dit recept zowel suikervrij als lekker te krijgen en het is mij eindelijk gelukt!

Het geheime ingrediënt?
Sojasaus!

Read more