Overig

World Vegan Day, radio stilte en Rauw Veganisme

bessen

Het is 1 November dus Happy World Vegan Day!

 

Heb al een hele tijd niks gedaan aan de Blog.

Heb mezelf de afgelopen maand wat laten gaan..
Veel junkfood, slecht slapen, ziek zijn en nergens zin in.
Dat het sinds vorige week weer vroeg donker wordt helpt ook niet echt..

Hoog tijd om mezelf een duw te geven en er weer voor te gaan!

 

Read more

Vegan Mythe: Plantaardig is duur

environmental-protection-886792_1280

afbeelding gemaakt door geralt

 

Er zijn vragen die je als veganist herhaaldelijk krijgt.

-Hoe kom je aan je eiwitten/proteine?
-Krijg je geen diabetes van al dat fruit?
-Is het niet heel moeilijk?
-Hoe krijg je Calcium binnen?
-Hoe zit het met de Vitamines?


Allemaal goede vragen waar ik de aankomende tijd op in zal gaan.

 

In dit stukje ga ik het hebben over de vraag of Plantaardig eten duur is.

 

Plantaardig voedsel is het goedkoopste voedsel dat er is. De grootste organisaties die de hongersnood bestrijden,
Plenty en Food for Life Global,
delen hierom ook 100% plantaardige maaltijden uit.

Waarom zijn al die vleesvervangers en Quinoa dan zo duur, hoor ik je denken?
Lees verder  : 

Read more

Netflix: Cowspiracy

 

Vorig jaar uitgekomen en eindelijk ook op Netflix:
Cowspiracy

Deze docu gaat over een man – Kip Anderson- die in de veronderstelling was, duurzaam en bewust te leven.
Toen hij erachter kwam dat het probleem bij de vee industrie lag en zijn “duurzame” manier van leven het antwoord niet was,
is hij bij deze industrie verhaal gaan halen en is hij de grote milieuorganisaties aan de tand gaan voelen.

Er zijn grof gezegd zo’n 7 miljard mensen op de wereld.
Op dit moment verbouwen wij genoeg voedsel voor 10 miljard mensen. Meer dan genoeg voor iedereen.

En toch..
Wereldwijd word minstens 50% van het voedsel gevoerd aan vee.
In Nederland wordt minstens 90% van de soja gebruikt om vee te voeren. 90%!!

Read more

Sheaboter- Superfood voor de huid

20150903_122345~2-001

Het werkzame ingrediënt in veel crèmes en lotions is vaak Sheaboter of Karitéboter.
Sheaboter is gemaakt van noten afkomstig van de Afrikaanse Karitéboom en met recht een superfood voor je huid te noemen!
Het zit o.a vol vitaminen a, d en f, het stimuleert de collageen productie (anti verouderend) en bevat SPF 6.

Sheaboter is ook in pure vorm verkrijgbaar en te gebruiken. En in deze diy laat ik je zien hoe ik er een heerlijk bodybutter van maak.Read more